Jeg har hatt litt lekkasje i flere år, særlig når jeg nyser eller ler. Snakket aldri med noen om det, men jeg gikk alltid litt og spente meg. Var også veldig bevisst på hvor nærmeste toalett var, spesielt når jeg var ute eller på besøk hos andre. Har prøvd knipeøvelser flere ganger, men falt alltid av etter hvert. Var også usikker på om jeg gjorde det riktig. Begynte å bruke Pelvitone for en tid siden, mest fordi det virket så enkelt. Nå føler jeg at jeg har bedre kontroll, og jeg tenker ikke like mye på do hele tiden. Det er faktisk en stund siden jeg sist opplevde lekkasje.

Etter fødsel fikk jeg problemer med kontroll med lekkasje, spesielt når jeg løp eller trente. Før var jeg mye på crossfit og jogget flere ganger i uka, men etter hvert la jeg det bare bort. Det føltes ubehagelig å ikke kunne stole på kroppen, og jeg orket ikke stresset rundt det. Jeg har prøvd knipeøvelser flere ganger, men fikk aldri helt følelsen av at det hjalp. Begynte å bruke Pelvitone fordi det virket enkelt og lite tidkrevende. Jeg kunne bruke den hjemme mens jeg satt i sofaen. Etter en periode merker jeg bedre kontroll, og jeg har begynt å trene igjen uten å være like redd som før.

Jeg har i mange år våknet flere ganger hver natt for å gå på do. Det var slitsomt, og jeg var ofte trøtt på dagtid. Jeg var også ganske urolig om natta, fordi jeg hele tiden var redd for å måtte opp igjen.

Etter å ha brukt denne en periode merker jeg stor forskjell på nattesøvnen. Jeg sover roligere og slipper å stå opp like ofte. Den er enkel å bruke, og jeg kan sitte i sofaen mens den er på. Det føles ikke som noe ekstra jeg må passe på i en allerede travel hverdag. Har brukt den hver dag i noen uker nå, og for meg har det gjort nettene mye bedre.